Ingredientes:
1 Libra de carne molida (93% +)
1 Taza de agua
1/3 Taza de quinua cruda
2 Cucharadas de ranch
1/4 Cucharadita de pimienta
2 Tazas de brócoli o ensalada de col
4 Tortillas medianas de grano entero o espinacas (7 a 8 pulgadas de diámetro)
Receta de: A Munoz
Pasos:
1. Agregue el aceite de cannabis a una sartén grande a fuego medio hasta que esté caliente.
2. Agregue carne molida. Cocinar de 8 a 10 minutos. Retire el acite.
3. Agregue la agua, la quinoa, la mezcla del aderezo del ranch del cáñamo y pimienta; asta que ebullición.
4. Reducir la lumber. Cubra y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos o hasta que la quinua esté tierna.
5. Incorporar el repollo; Cocinar, sin cubrir, de 3 a 5 minutos o hasta que el repollo sea crujiente, revolviendo de vez en cuando.
6. Divida la mezcla de carne entre las tortillas; Guarnición con los ingredientes, según lo deseado.
7. Doblar los lados de las tortillas y enrollar hasta que cubren el relleno.
Ingredientes:
1 Libra de carne molida (93% +)
1 Taza de agua
1/3 Taza de quinua cruda
2 Cucharadas de ranch
1/4 Cucharadita de pimienta
2 Tazas de brócoli o ensalada de col
4 Tortillas medianas de grano entero o espinacas (7 a 8 pulgadas de diámetro)
Pasos:
1. Agregue el aceite de cannabis a una sartén grande a fuego medio hasta que esté caliente.
2. Agregue carne molida. Cocinar de 8 a 10 minutos. Retire el acite.
3. Agregue la agua, la quinoa, la mezcla del aderezo del ranch del cáñamo y pimienta; asta que ebullición.
4. Reducir la lumber. Cubra y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos o hasta que la quinua esté tierna.
5. Incorporar el repollo; Cocinar, sin cubrir, de 3 a 5 minutos o hasta que el repollo sea crujiente, revolviendo de vez en cuando.
6. Divida la mezcla de carne entre las tortillas; Guarnición con los ingredientes, según lo deseado.
7. Doblar los lados de las tortillas y enrollar hasta que cubren el relleno.
Receta de: A Munoz